提到“网瘾”，大概会有不少家长摇头叹息。2018年6月20日起，世界卫生组织把网瘾列为精神疾病。现在在百度上搜索“网瘾”，放在第一位的就是“戒除网瘾请到正规的心理咨询机构”！需要动用心理咨询师的力量，可见这个“病”不好治！而且也无法通过普通的说教进行纠正了。
记得去年暑假前有一个星期，《今日说法》都在播放有关戒除青少年网瘾的专题系列片，片中的学生有的甚至因为上网过度，健康亮红灯，险些把命都丢在网吧。还有的学生为了从家里跑出去上网，变身“蜘蛛侠”从阳台翻出去，家长发现后，惊出一身冷汗！
节目里，特别提到了一种情况：有一位家长为了帮助孩子戒除网瘾，认为“堵不如疏”，就放开了让孩子玩，认为等他玩厌了玩腻了，自然就不玩了。结果，孩子更加沉迷于网络游戏不可自拔！
所以，一旦发现孩子有“网瘾”，家长还是应该及时向专业人士寻求帮助，既然是心理健康出现问题，就求助于专业的心理咨询师，给孩子做心理疗愈。比家长病急乱投医的采用一些想当然的办法要有效得多。
不过也不是说孩子逃学去了网吧就是有“网瘾”了。如果学生出现逃学上网的情况，经过家长老师的批评教育，还能继续留在学校正常上学。那只能说是喜欢上网，不过还没有到沉迷的一步。家长配合老师，管理好学生在家的课余时间，对自己的孩子多关注，多沟通，多引导，分散孩子的精力，哪怕让他帮忙做家务，至少不让他过于依赖电脑一类的电子产品，经过一段时间，孩子自己就能慢慢从游戏里面跳出来了！至少不会成“瘾”。
其实一味责怪孩子沉迷网络游戏，倒不如家长好好反省一下，自己对孩子哪方面的关注度不够高，导致孩子沉迷于网络世界。孩子毕竟是孩子，自制力远不如成人，爱玩儿又是他们的天性。成人还有沉迷网络游戏不能自拔的，更何况是那些孩子们。
所以家长预防孩子“网瘾”要天天讲，与其在患病以后到处求医问药，不如一开始就做好预防工作，不让生病！孩子一旦有了网瘾，即使有专业的心理咨询师帮助戒除，但是这个过程不耽误孩子学习吗？家长在这过程中不是也会操碎了心吗？
所以，家长平常有时间多陪伴孩子，带孩子一起郊游，跟孩子一起进行体育运动，甚至带孩子去电影院看一场好看的电影，饭后没事儿跟孩子自然地聊一聊学校的学习生活。总之，尽最大努力减少孩子接触电子产品的机会和时间。让孩子真正感受到，除了电子游戏，生活中还有那么多好玩的有趣的事情，或许孩子就不会再沉迷网络游戏，去网络游戏的世界中寻找认同感、安全感和幸福感了！
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